脚の詰まりを取るところから 2015/8/21 タイヨガストレッチ ヨガストレッチは、タイ古式です。 チェンマイ式なので、グイグイ押しません。 ゆっくり、ぐーーーーーっと伸ばします。 むくみ、肩こり、腰痛など...
脚の詰まりを取るところから 2015/8/21 タイヨガストレッチ ヨガストレッチは、タイ古式です。 チェンマイ式なので、グイグイ押しません。 ゆっくり、ぐーーーーーっと伸ばします。 むくみ、肩こり、腰痛など...