新型コロナもインフルエンザも何なら癌だって予防には免疫力
何年前か忘れたけど立花隆氏がガンにかかった。
その当時、テレビで話してたのは、
「すべては免疫」。
立花氏は「なぜガンになるのだ」を追求しにアメリカまで行ってた。
その結論が「免疫」だと言っていた。
その時、サプリの勉強を始めてたから「やっぱり！」って膝を打った。
いや、打ってはいないけど裏付けが取れたような気がした。
実際はそんな単純なものではないだろうけど「免疫力」って体力のベースだと思う。
そして今、新型コロナだ。
感染する人としない人。
インフルエンザもそうだけど、これもやっぱり免疫力。
そう言われると、さあ「免疫力」をあげましょう、だ。
もうみんな知ってると思うけど、免疫力をあげる方法。
リンパドレナージュ
タイヨガストレッチ
これらは免疫力をあげるには気持ちいいしラクだ。
何にもしなくていいのが良い。
でも、もっと日常的に上げられる方法がある。
入浴
湯船に10分間つかってればいいだけ。
外を歩いたりする運動もいい。
要は、血流とリンパの流れを良くすればいいのです。
すぐできるよ。
運動はめんどくさいけど。
湯船につかるのも時にはめんどくさいけど。
あと、納豆ずっと売り切れてるけどアレ何？
急に食べ出した人は、コロナが収まったらパタッとやめるのかな？
免疫のために食べるなら、ずーっと食べようよ。
みんなが毎日ずーっと食べ続けてたら生産量も上がって、買いだめしない限り急に売り切れないと思うんだよね。
私はパルシステムで定期購入してるから問題ないけど、いつも買ってる人が買えなくなるの可哀想だよ。
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