リンパとサプリ

サプリメントアドバイザーの資格を持ちながら、
リンパドレナージュのかかりつけセラピストを目指している。
そもそもリンパとサプリを大きなカテゴリーに分けた場合、
それは対局になってしまうかと思われる。
リンパドレナージュは自然療法といわれ、
サプリメントは科学療法に分類されると思うから。
この矛盾したものを併せて活動って変じゃないの?
と思われる方もいるかもしれないけれど、
人間のカラダ自体、
その両方のものを必要としてるのだと私には思えるのです。
そしてリンパとサプリの両方に共通する目的がある。
それは。
予防医学であるということ。
病気になる前に健康増進を図り、
病気になりにくいカラダをつくろうという考え方の学問であり、
それには生活習慣や自然療法・補充療法が役立つのではないかと
私は思ってます。
サプリメントはビタミンの役割で説明している通り、
サプリメントだけでは効果は発揮できない。
サプリの役割は補充療法であり、
食事だけではどうしても不足してしまう栄養分を補充することが、
最大の目的です。
さらに睡眠や休息、運動も併せないと、
食事やサプリで摂取した栄養分をカラダ全体に運べないと思うのです。
そこで老廃物促進作用であるリンパドレナージュも加えれば、
体調を整えるのに大いに役立つのでは?と考えています。
こういう考え方から、
私はリンパとサプリの両方を併せて行ってます。
ドラッグストアでもコンビニでもサプリは手に入るのに、
自分に必要なビタミンが何かということを分かっている人が
意外に少ないという話も聞きます。
かかりつけセラピストを目標としながら、
このサイトで個別にビタミン相談にものっていけたらなぁと考えてます。
どんなシステムにしたらいいのだろう?
気軽に相談できるシステムを考えていきます。


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