ちゅらさん
人にはインプットとアウトプットが必要だと思う。 食べ物でも知識でも、まず取り入れる。 そして次は出す。 そのバランスがうまくいってないと、 ...
人にはインプットとアウトプットが必要だと思う。 食べ物でも知識でも、まず取り入れる。 そして次は出す。 そのバランスがうまくいってないと、 ...
スポーツクラブで楽しみなこと、それは。 サウナ。 このお楽しみがあるからこそ、 泳いだり漕いだり歩いたりしに 無理やり行ってるとこもある。 ...
皆さんは『へむへむ』をご存知か。 これじゃ! たわ…し…? ええ。 タワシです。 この製品は【私の森】という、 日本の森の再生...
行ってきました。 勉強会&カラダ測定&免疫力アップ森林浴へ。 いろいろやっていたのだけれど、 今回の私の最大の目的は 【骨密度...
免疫力はカラダの基本。 ガンになった立花隆氏が海外まで行き、 ガンとはなんぞや? と追求していた番組を観た。 そして、 ガンに対抗するために...
女子会。 なんて、 クチが裂けても言えない。 言っちゃいけない。 そもそも、すでに女子じゃない。 年齢だけならともかく、 内容がほぼ更年期の...
なかなかパンチの効いたタイトル本を見つけた。 20代で乾燥肌、30代で小ジワ、40・50代でカサカサ・シワシワ だそうです。 買お...
そろそろ冷えが溜まってると思う。 ずっと冷房の中にいるでしょ? お風呂なんかに浸かってないでしょ? アイスにかき氷につけ麺。 冷たいモン美味...
2012年の乳ガン健診に行ってきた。 結果は去年と変わらずだったのだけれど、 私の気持ちが違ってた。 先月、 「そろそろガン健診行かないとな...
お客さんたちを必要な病院へ送ってやろう! なんて思っていた矢先。 自分が病院送りとなった。 数年前から実は様子がおかしかった。 左足の中指つ...