
『水』が弱い体質とは?
いよいよ最終回の『水(津液)』です。 お待たせしました〜。 津液は「しんえき」と読むよ。 その『水』とは何かというと。 カラダを構成する基...
いよいよ最終回の『水(津液)』です。 お待たせしました〜。 津液は「しんえき」と読むよ。 その『水』とは何かというと。 カラダを構成する基...
いよいよ最終回の『水(津液)』です。 お待たせしました〜。 津液は「しんえき」と読むよ。 その『水』とは何かというと。 カラダを構成する基...
本日は『血』をお届けします〜。 『血』とは何かというと。 血流 働きとしては、カラダに栄養と潤いを与えます。 また「ココロの栄養源」でもあ...
体内をめぐるエネルギーの一種である『気』。 『気』とは何かを一言でいうと。 カラダのエネルギー 働きとしては、カラダの生理機能を正常に維持...
私は瘀血(おけつ)。 だった。 今はもう違う。 断言! 今はどれも当てはまらないな〜と思ったが、 よく調べたら、陰虚(いんきょ)が怪しいかも...
私のカラダが不調に陥りやすかったのは、すでに過去のこと。 運動・サプリ・リンパマッサージのおかげで、 日々、快調。 風邪もひきにくく、 家族...
デコルテ なぜだかこの言葉に弱い。 っつーか、惹かれる。 ホットヨガに通っていた頃、言われた言葉。 「この姿勢はデコルテを美しくします」 え...
汗をかくことでデトックスする。 これは以前、書いたことがある。 カラダに有害化学物質が入ってしまうのは致し方ない。 だから排出しようとサプリ...