ジムで痩せるためのメニューを組んでみた
長年通ってたスポーツクラブを2年前に退会してた。 1年過ぎた頃には在宅勤務ということもあり、このままじゃマジで動けなくなるなぁという実感が湧いてきてた。
長年通ってたスポーツクラブを2年前に退会してた。 1年過ぎた頃には在宅勤務ということもあり、このままじゃマジで動けなくなるなぁという実感が湧いてきてた。
バッチリな体重計を買ったくせに、買ってから体重が増えていくという謎が発生したところでの年末年始だった。
リンパとタイヨガはやめてしまったけど「cocokara.me」ブログは継続していこうと思う。