cocokara.meのリンパ通信 その２
【リンパドレナージュって痛いの？】 というテーマでお送りしてます。 テレビでもリンパの専門家が説明していることが多くなっているので、 だい...
「2015年04月」一覧
なぜヨガというの？
提供しているヨガストレッチはタイ古式です。 強く押すタイプではなく、じっくり伸ばすもの。 これは、チェンマイ式のタイヨガボディワークです。 ...
サプリメントの試し方
サプリはすでにいろいろ飲んでる人も多いと思います。 でも、ちょっと待って。 そのサプリ、本当にあなたに必要なもの？ その確認もしないで飲み続...
サプリメントの試し方
サプリはすでにいろいろ飲んでる人も多いと思います。 でも、ちょっと待って。 そのサプリ、本当にあなたに必要なもの？ その確認もしないで飲み続...
ゆがみセルフチェック
若いときは気づかなかったカラダのゆがみ。 日常の動作には癖があって、 それを毎日毎日、何年も何年も続けていると、 ある日、 「痛たたたた…」...
サプリアドバイザーなのに…
取得してからかれこれ７年は経っているかと思うのですが、 サプリメントアドバイザーの資格を持っています。 日本臨床栄養協会会員 この...
cocokara.meのリンパ通信 その１
リンパドレナージュやってます。 チェンマイ式のタイヨガストレッチです。 これだけでは、なんのこっちゃか分からんよ、という方が大勢います。 リ...