『気』が弱い体質とは?
体内をめぐるエネルギーの一種である『気』。 『気』とは何かを一言でいうと。 カラダのエネルギー 働きとしては、カラダの生理機能を正常に維持...
体内をめぐるエネルギーの一種である『気』。 『気』とは何かを一言でいうと。 カラダのエネルギー 働きとしては、カラダの生理機能を正常に維持...
私は瘀血(おけつ)。 だった。 今はもう違う。 断言! 今はどれも当てはまらないな〜と思ったが、 よく調べたら、陰虚(いんきょ)が怪しいかも...
私のカラダが不調に陥りやすかったのは、すでに過去のこと。 運動・サプリ・リンパマッサージのおかげで、 日々、快調。 風邪もひきにくく、 家族...
デコルテ なぜだかこの言葉に弱い。 っつーか、惹かれる。 ホットヨガに通っていた頃、言われた言葉。 「この姿勢はデコルテを美しくします」 え...
汗をかくことでデトックスする。 これは以前、書いたことがある。 カラダに有害化学物質が入ってしまうのは致し方ない。 だから排出しようとサプリ...
脚改造計画シリーズを書いてて「ん?」と思いながらスルーしてたことがある。 それは、 私の太ももが、いつの間にか3cm近く細くなってたこと。 ...
いよいよバンデージ。 これはホントに楽しい。 楽しいうえに脚のメンテナンスになるから、 私の大好きな一石二鳥。 これから紹介するバンデージの...
今回はネコも見にくるほどのスキンブラッシングの様子を紹介。 ブラシをしたからって細くなるワケではない。 このブラシは「乾布摩擦」と同じと思っ...
本格的に脚のことを考えたい。 何ごと? 大げさじゃない? 大げさである。 このままでいくと、なんか困ることになるような気がするのだ。 若い時...
去年は乳ガン健診をサボってしまった。 今年はちゃんと行ってきた。 自費で。 市での無料健診は1年置きのマンモと、 1年置きの超音波なので、 ...