毛穴のためにやりたいコト
今、これが欲しいのだ。 『色が変わったら汚れが取れた合図』 というような、 合図がある製品がとても好き。 だって、分かりやすいじゃない...
毛穴のためにやりたいコト
今、これが欲しいのだ。 『色が変わったら汚れが取れた合図』 というような、 合図がある製品がとても好き。 だって、分かりやすいじゃない...
体幹を鍛えてリンパを刺激
腹は大事だと、また言います。 何かといえば腹。 カラダの中心。 腹を鍛えて悪いことはない。 腹筋は脚上げてるだけで鍛えられることは書いたので...
カリウムでリンパ液を調整
ビタミンの役割、 サプリで良いコト悪いコトをアップしました。 今日は【ビタミンK】を更新。 この作業をやっていて、改めていろいろ分かることが...
カリウムでリンパ液を調整
ビタミンの役割、 サプリで良いコト悪いコトをアップしました。 今日は【ビタミンK】を更新。 この作業をやっていて、改めていろいろ分かることが...
足のむくみ
リンパの流れが影響している足のむくみ。 女性の悩み。 男性より筋肉の少ない女性ならではの悩み。 とはいえ、男性もむくんでることがあるんだけど...
野菜とリンパでデトックス
リンパドレナージュは自然療法。 リンパの流れを良くして老廃物の排出を促す。 体内の老廃物を速やかに排出すれば、 疲労物質・化学物質などがなく...
腹筋鍛えながらリンパを流す
腹筋なんてやりたくない。 だが、 「やらなきゃ！」 と思わせられる瞬間がある。 それは、階段を駆け下りた瞬間。 階段駆け下りるってナニ？ と...
プールでのリンパ効果
一時のアクアビクスブームは去ったようである。 プールががら空きなのだ。 大変、喜ばしい。 ということで、 もう何ヶ月ぶりなのかも分からないく...
リンパドレナージュ アドバンスコース
この夏、新しい講座を受けに行くことになった。 ずっと行きたかったので、嬉しくて嬉しくて。 ９月で終了するので、 その時には、新しいメニューを...