ストレスホルモンをなくす方法

思いがけず12000歩も歩いてしまった。

風が爽やかだから気持ち良かった。
森の中を歩けばストレスホルモンがなくなる。
休日の正しい過ごし方に違いない。

ストレスないけど。

これは一年ぐらい前の日記です。
2014年９月29日。
こうやって別ブログを統一させない限り、読み返すことがなかった。
そっか、行ったなココ。
ブログやってるみなさんは、読み返すのでしょうか？
私は過去を振り返らなさすぎかもしれない。