脚改造計画その1

本格的に脚のことを考えたい。
何ごと?
大げさじゃない?
大げさである。
このままでいくと、なんか困ることになるような気がするのだ。
若い時は「細い太い」の見かけ重視でもいいのだけど、
このトシになってくると、
機能そのものとして心配になってきた。
今までは何ともなかったのに、
7km走った後、足首と土踏まずがずっと痛い(骨、折れた!?)
ジッとしてると、スネが妙にモゾモゾする(静脈瘤とか!?)
ちょっと自転車乗ると太ももダルすぎ(筋肉落ちて脂肪が更についた!?)
そして、やっぱり太い!(ギャッ!!)
本格的に脚のことを考えなきゃ!
ということで、目標を立てる。
コレ!
ここからカルテ
▲自分の理想のサイズが調べられます

【最終目標】
50.5cm → 45.4cm
34cm → 31.3cm
目標は最大限に!
……
やる気なくなるかな?
ま、とりあえずってことで。
脚のサイズもさることながら、
とってもイヤなのが、セルライト。
 
ここからミー日記
 
指で押さえなくても出ちゃうンだよ。
これが太ももにもふくらはぎにもあるンだよ。
これもあわせてどうにかしたいンだよ。
そこで取り出したるは、必殺道具。
 
ここからミー日記
 
手順としては、
今現在のサイズを測って、
ブラシをやって、
バンデージを巻く。
これ毎日、決行!
気持ちよいので続くと思うンだ。
次回は、ネコも見に来るほどのブラッシングを報告。
 
ここからミー日記


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