セラピストになって分かったことは、
肩こりと同じくらい腰痛の人が多いということ。
昔はひどい肩こりだったから、
女性は肩こりが主流だと思ってたけど違った。
むしろ肩こりより多いかも…？
肩こりの経験はあったけど腰痛とは無縁だったから、
どこがどう痛いのかサッパリ分からなかったんだ実は。
それが先日、初の腰痛を体験した。
痛い！
腰が痛い！
ってなった。
これでようやくお客さんの気持ちが理解できるようになりました。
痛いですよね〜腰
って一緒に言える。
私の場合、なんか不思議な感覚だった。
上半身を前に倒したら、
仙骨が背骨の方にズレたような感覚だった。
明らかにズルッって動いた感じがしたもんね。
その途端、痛っ！ってなって慌てて上半身を起こしたんだけど、
もうなんか背筋が伸ばせないの。
猫背のまま。
ゆっくり、ギリギリギリ〜って伸ばすしかなかったよ。
別に重たいものを持ち上げたわけでもないけど、
あれってもしかしたらギックリ腰手前だったのかなあ。
で、もうずっと腰が痛い。
ただ、ここが痛いンです！って言えないんだよね。
ピンポイントで痛いわけじゃあない。
ここら辺りという範囲でしか示せない。
でも、どうしてもピンポイントが知りたかったから
どこだどこだ？って探してたら腫れてる箇所を発見した。
この部分↓
若干、右寄り。
微かにポッコリ腫れてた。
こりゃ筋肉が傷んで炎症起こしてるんだな。
しょうがないから鎖骨の出口を開いてリンパ液を流す。
右の上半身の炎症だから右の鎖骨を念入りに。
そんなこんなで痛いのはヤだけど、
せっかく腰痛になったんだからこの際、いろいろ調べておきたい。
なぜなったか？
早く回復させるにはどうするか？
今後、再び腰痛にならないためにはどうすればいいか？
というのをいろいろやっている。
今もまだちょっと痛いかな。
今日で腰痛３日目。